HVA ER
BRUKSOMRÅDENE?
Gjør det du kan for
OPTIMAL PRESTASJON
Skal man prestere fysisk og svetter mye, er det viktig å holde seg skikkelig hydrert. I tillegg til å holde bedre på væsken, kan Qur rehydrere kroppen opptil 3x raskere enn bare vann, og gi deg en hydration-boost som varer.
Fokus og konsentrasjon =
MENTALT SKJERPET
Så lite som ~2% væsketap gjør at vi kan begynne å kjenne på symptomer som konsentrasjonsvansker, trøtthet og nedsatt kognitiv funksjon. Vær heller pro-aktiv, og vær forut for konsekvensene av dehydrering.
Vær forberedt for
REISE OG VARMT KLIMA
Både på flyturer og opphold i varme klimaer, er det lurt å holde seg skikkelig hydrert. Når vi svetter, skiller vi ut essensielle mineraler. Vår anbefaling? Vannflaske + Qur.
Fest riktig og opplev
EN BEDRE DAGEN DERPÅ
Alkohol påvirker et hormon som gjør at vi oftere må på do. Slik skiller vi ut næringsstoffer, og sørger for at vi raskere blir dehydrerte. I tillegg til vann trenger vi et påfyll av tapte mineraler slik at vi bedre kan holde på væsken vi får i oss. Ta en Qur før du legger deg!